【新潟テレビ21 VenusPlusプロジェクト】 〜 必要な時にすぐ！ 会社でできるピラティス 〜 合計150名近いご来場を頂き、ほっと一息です^^  セミナーでお話するのは、スタジオとはまた違う空気で 少しきんちょう^^;;なのですが…みなさんの表情や、頷きから伝わってくる、“知りたい”という気持ちに背中を押されて、集中させて頂く事ができました（お越し下さったみなさん、本当にありがとうございました） 今回お話させて頂いたのは、仕事中の肩凝腰痛、脚のむくみetc.の予防改善の為に、会社でできるエクササイズについて、姿勢との関係を交えながら。  お伝えしてみて、改めて感じたのは、日頃、肩凝腰痛や、体型の崩れ（結果）に悩みながらも、自分の姿勢や動作の特徴（原因）については、知らない方がまだまだ多いんだな、という事。 これを知らずに何とかしようとするのは、 例えば、合わないパズルのピースを、一生懸命はめようとしているような物で…。せっかく努力するなら、しっかりはまる組合わせで、やりたいですよね！ 今回のセミナーがそんな一歩を踏み出す きっかけになってくれたら嬉しいです^^  お世話になった 新潟テレビ21事業部のみなさん サポーターズのみなさん 講師陣のみなさん ご一緒させて頂きありがとうございました(*^^*)！ ※VenusPlusは、女性のライフアップを叶える「知りたい」「学びたい」に応えていくプロジェクトです  |
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