【新潟テレビ２１・VenusPlusプロジェクト】 ピラティスの講座を、担当させて頂きます。 「働く女子の為の、会社でできるピラティス」 （11/23木曜祝日、第2講座13:30～14:15） 普段から 「忙しくて、肩凝り腰痛が辛い時ほど、ケアする時間がとれない」という声をよく耳にし、気になっていて。 今回は、普段着で、“椅子に座ったまま”できる、ピラティス・プログラムを考えてみました。 マットや器具を使わないので、仕事や家事の合間に、場所を選ばずできるのがいい所です。 当日は、症状別にお勧めしたいエクササイズもお伝えしていきますので、持ち帰って、必要な時にすぐ使って頂けたら嬉しいです^^ ▼こんな方におすすめ ・肩凝、腰痛が辛い ・体型、姿勢の崩れが気になる ・脚がむくむ ・マウス症候群 ・目が疲れる ・ストレスを解消したい etc.  当日は他にも、女性のライフスタイルを豊かにする “楽しくて役に立つ“ 講座が盛り沢山☆彡 1チケット2,800円（税込）※ランチ付き 講座は4つまで、自由に選択可能です。 きっと一日中、楽しめる祭典になっていますので ぜひ沢山の発見と女子力を、収穫して行って下さいね。 ※私の女子力は怪しい感じなので、どうか脇に置いといて下さい （*＾～＾*）汗 ▼詳細はイベントページにて http://5ch.uxtv.jp/info/venusplus/event_1123.html ▼申込 ・ローソンチケット ・私の所にも2枚だけあります （ご希望の方は「お問合せフォーム」よりご連絡下さい） 只今、LINE@新規ご登録で↓の体験レッスンが無料になる 「体験レッスン無料チケット」をプレゼントしています！ ※グループレッスン限定 |
 |
|||||
 
|
|
 |
|||
    |
|||||
