1月23日(土)10:00～16:00に、 ピラティスの体験レッスンを開催します（*^_^*）！ 場所は燕市の方にはなじみ深い、清水フード店内にあるサロン Ryubi family 田村さんのご協力を頂き実現しました(^^) 詳細はこちら  ピラティスって どんな事するんだろう？ 身体が硬くてもできるのかな？ 運動苦手でも大丈夫かな？ などなど、 何となく気になってるけど、 よく分からない…。という方、 まずは体験から始めてみませんか(^^)？ ピラティスは、正しい身体の使い方を学びながら、インナーマッスルを鍛えていくエクササイズです。 例えばこんな“ なんとかしたい! ”に効果がありますよ。 ・お腹、背中、腰回りのお肉をなんとかしたい！ ・姿勢をよくしたい！ ・つらい肩凝り、腰痛を和らげたい！ ・冷え、むくみを改善したい！ ・疲れにくい身体になりたい！ ・ストレスを発散したい！ ・産後の身体をケアしたい！etc. 2016年はピラティスで新しい一歩、 踏み出してみませんか？ みなさまのご来店、心よりお待ちしています♪ ▼体験レッスン詳細 「ピラティス体験レッスン」 ♪ご予約受付中♪ 日時：1月23日(土) 10:00～16:00 場所：Ryubi familyサロン(清水フード吉田東店内) 受講料： 20分 500円(税込) お申込・お問合せは吉田まで Mail: pilates.kana@gmail.com 特典： 体験者限定！スタートチケットキャンペーン （お好きなクラスを3回、特別価格で受講頂けます）  ▼レッスンスケジュール ・毎週木曜日、8:00～9:00 初級★☆☆☆☆☆ 受講料：2,000円(税込) ・毎週月曜日、18:30～19:30 初級★★☆☆☆☆ 受講料：2,000円(税込) ▼お申込・お問合せは吉田まで お気軽にご連絡下さい(^^) Tel: Mail: pilates.kana@gmail.com |
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