お腹ぽっこりや、むくみ、肩凝り etc.でお悩みの方に!すぐに試せる10分ピラティス in8月29日ツバメルシェ
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お腹ぽっこりや、むくみ、肩凝り etc.でお悩みの方に!すぐに試せる10分ピラティス in8月29日ツバメルシェ

8/29(土)15:00~20:00 inつばメルシェに出店させて頂きます☆:゚*
(会場: 燕市吉田 サン・コアなかまち)

当日は、お腹ぽっこりや、肩凝り、腰痛などでお悩みの方に、その日から試せる10分エクササイズをご体験頂けます。
(レッスン時間は20分/500円 税込)


おうちでも続けられるようにマンツーマンでサポートさせて頂きます(^-^)


ピラティスはもともと
リハビリが起源のエクササイズ。
お一人お一人の体調、身体の状態に合わせて行う事ができるんです。
特にこのレッスンはマンツーマンなので、ピラティスが始めての方、普段全く運動しない方でも安心してご参加頂けますよ♪

只今、事前予約受付中
詳細は↓をご覧下さい☆











体験内容■――――――――――――――――

『おうちでできる!10分ピラティス』(20分/500円 税込)

お腹、二の腕や脚をシェイプUPしたい!
肩凝、腰痛、だるさ、むくみを改善したい!etc.

お一人ずつ、それぞれのお悩みに合わせてエクササイズをご提案。
おうちでも続けられるよう、アドバイス致します。

▼所要時間: 20分、パーソナルレッスン形式

▼参加費: 500円

▼持物: 特になし

▼服装: 普段着でOK 
      ※スカートの方にはスパッツをお貸しできます
―――――――――――――――――――――――


事前予約受付中
 
吉田まで、お気軽にお電話下さい(^^)
090-9533-7352
pilates.kana@gmail.com

↓以下から、お好きな日時、時間帯を選んでご予約頂けます。

■8/29(土)15:00~20:00 inつばメルシェ (燕市吉田 サン・コアなかまち)

 1. 15:10~15:30
 2. 15:40~16:00
 3. 16:10~17:00
 4. 17:10~17:30
 5. 17:40~18:00
 6. 18:10~18:30
 7. 18:40~19:00
 8. 19:10~19:30
 9. 19:40~20:00

ご参加お待ちしていますヾ(*^▽^*)o

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