新潟・燕|少人数ピラティスで身体を変えよう「ライフ・ウィズ・ピラティス」 - MENU(できる事)
Life with Pilates - ピラティスのある生活始めませんか?  ~新潟 燕三条~








ライフ・ウィズ・ピラティスでは、講師が皆さんのお身体の状態を把握してフォローできるよう、少人数でのレッスンをご提供しています。

・健康的な美しさを叶えるボディメイク
肩凝腰痛etc.不調の緩和
・猫背、反り腰etc.姿勢改善
・自律神経の乱れ、ストレス等の改善





\関屋地区、チラシ配布中/
見かけたらお手に取ってみて下さいね(^^)


















働く人が抱える
・腰痛や肩凝りの解消
機能改善
を目的としたトレーニングです男性可

肩凝りや腰痛の原因は、実は、痛みの出ている箇所とは別の所にある事も少なくありません。

例えば、マッサージで肩や腰をほぐしても、また元に戻ってしまうのは、その根本的な原因が改善されていないから…












・ダイエット
・健康診断の数値改善
の為の、食事指導を行なっています。

\チャレンジし易い!2か月パッケージ/
担当者が皆さんのダイエット&健診数値改善の伴走役としてサポート。リバウンドしない為に必要な食習慣と、基本知識も一緒に身に着けられるようサポートさせて頂きます。

トレーニングと組み合わせれば、更に相乗効果UP◎








新潟|福利厚生、ストレスチェック対策、社内研修に。セミナー講師承ります。
社員様が健康で快適に働ける身体作りに役立つ、福利厚生の為のセミナーや、健康や美容をテーマとした講演、イベントレッスンなどを承っております。

セミナー事例、お問合せについては、下記をご覧下さい。