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必要な時にすぐ! 会社でできるピラティス

【新潟テレビ21 VenusPlusプロジェクト】
〜 必要な時にすぐ! 会社でできるピラティス 〜
  
合計150名近いご来場を頂き、ほっと一息です^^
  
















セミナーでお話するのは、スタジオとはまた違う空気で
少しきんちょう^^;;なのですが…みなさんの表情や、頷きから伝わってくる、“知りたい”という気持ちに背中を押されて、集中させて頂く事ができました(お越し下さったみなさん、本当にありがとうございました)

今回お話させて頂いたのは、仕事中の肩凝腰痛、脚のむくみetc.の予防改善の為に、会社でできるエクササイズについて、姿勢との関係を交えながら。












お伝えしてみて、改めて感じたのは、日頃、肩凝腰痛や、体型の崩れ(結果)に悩みながらも、自分の姿勢や動作の特徴(原因)については、知らない方がまだまだ多いんだな、という事。
 
これを知らずに何とかしようとするのは、
例えば、合わないパズルのピースを、一生懸命はめようとしているような物で…。せっかく努力するなら、しっかりはまる組合わせで、やりたいですよね!
 
今回のセミナーがそんな一歩を踏み出す
きっかけになってくれたら嬉しいです^^

  
 













お世話になった
新潟テレビ21事業部のみなさん
サポーターズのみなさん
講師陣のみなさん
 
ご一緒させて頂きありがとうございました(*^^*)!
 

※VenusPlusは、女性のライフアップを叶える「知りたい」「学びたい」に応えていくプロジェクトです




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