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仕事帰り、肩凝、腰痛、むくみが辛い…と思ったら

ピラティス 肩凝り
お仕事の後
肩凝、腰痛、むくみ が辛い・・

と思ったら、ぜひピラティスを試してみて下さい(^^)
1回目のレッスンで、身体がほぐれて、楽になるのを感じて頂けると思いますよ。

そして10回、20回・・・と続けていくと、まずはご自身の身体のクセに気づき、次に正しい使い方が身に付いていきます。それが不調の根本的な改善につながっていくんですね。

例えば、デスクワーク、立ち仕事、同じ動作を繰り返す仕事…。
できるだけ身体に負担をかけない方法がわかったら…。
辛くなってきた時に、自分でストレッチができたら…。

毎日のお仕事がもっと、スムーズになると思いませんか?

ライフ・ウィズ・ピラティスは
がんばりたい時に がんばれる、たのしみたい時に 楽しめる
カラダづくりを応援しています!

初参加の方にはヨガマットをプレゼントしていますので
手ぶらでご参加頂けますよ♪


▼お申込み方法
 ご希望のレッスン日時をお伝え下さい

 ライフ・ウィズ・ピラティス
 Tel: 090-9533-7352
 Mail: [email protected]

 ※Facebookからのメッセージ、コメントでも承っております


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